預防措施
根據印刷所處環境和作業特點，要從自身出發，有意識的減少油墨稀釋劑對身體的傷害。
1.養成良好的工作和衛生習慣
嚴格遵守安全操作規程，認真做好衛生防護，上崗前，穿上工作服，戴好橡膠手套和防護口罩；用汽油擦版時，注意不要讓頭部處在汽油揮發的上方；工作結束后，立刻用肥皂將手臉洗凈。
2.注意合理膳食補充營養
要多補充富含氨基酸的優質蛋白，如雞蛋，建議每天一個。應適當限制脂肪的攝入，以避免高脂肪膳食增加腸胃負擔。同時，多吃蔬菜水果，尤其是木耳，有助于清肺，還可以補充維生素C，增強肌體抵抗力。
3.保持室內通風換氣
安裝通風排氣防護設備，充分做好室內的通風和換氣。安裝多功能空調，保持室內恒溫且溫度不能太高，從而降低印刷油墨的揮發度。同時，還可以在室內擺放一些植物和活性炭，工作時盡量站在上風口。
4.多參加戶外運動和鍛煉
工作之余，應該積極參加戶外有氧運動，廣泛開展豐富多彩的體育活動，增強體質，提高身體免疫力，從而保持良好的新陳代謝。
本文由華士德油墨稀釋劑原創編輯.
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